En Uformel Sundhedssnak
En uformel sundhedssnak er en uformel podcast om alle aspekter af sundhed med Maia Bjerregaard & Nanna Aarslev Jensen bag mikrofonen. Podcasten er til dig, som gerne vil blive klogere på alle aspekter af sundhed, men som ikke orker lange tunge podcast. Værterne vægter faglighed højt, men vil med podcasten gøre sundhed mere spiseligt. De inviterer dig indenfor til en hyggelig og jordnær snak om sundhed, hvor der er plads til small talk og gode grin. Værterne veksler mellem at tage en "small talk" med hinanden om udvalgte emner indenfor sundhed, og at hive gæster i studiet til en spændende men uformel snak. Maia er uddannet PBA i ernæring & sundhed og har en kandidat i Idræt & Sundhed og arbejder som kostvejleder og coach. Nanna arbejder som klinisk diætist og metakognitiv coach i egen virksomhed.
En Uformel Sundhedssnak
Latest Episodes
#17 GÆSTEPISODE MED CAMILLA NØRREGAARD - Om at have angst og hjælpe andre ud af angsten
Podcasten er tilbage i en ny version, hvor Maia og Nanna vil komme til at optage episoder alene med gæster. I dagens episode er Nanna bag mikrofonen til en snak med Camilla Nørregaard om angst.Camilla deler ud af din egen histor...
#16 HVAD GØR VI MED PSYKIATRIEN? med Malene-Louise Aagaard
I dagens episode har vi et genbesøg af kloge Malene-Louise Aagard medejer af Mind Institute og ejer af hendes egen virksomhed, hvor hun tilbyder metakognitiv terapi til blandt andet behandling af spiseforstyrrelser og uddanner andre coaches i m...
#15 SOMMERFERIE RECAP OG TANKER OM TRÆNING
Velkommen tilbage fra en lang sommerferie!I dagens afsnit byder vi indenfor til en snak om vores sommerferie.Vi reflekterer i fællesskab over hvordan sommerferien har vist eksempler på, hvor langt vi hver især er i v...
#14 EN UPDATE & GOD SOMMERFERIE!
I dagens afsnit er vi tilbage uden gæster til en snak om hvad der rører sig ved hver af os. Vi opdaterer jer på hvad der sker i vores liv. Nanna skal flytte til Aarhus og har mange spændende projekter kommende, mens ...
#13 GÆSTEEPISODE MED ANNE SOPHIE FRA @lifebyannesophie - Om udvikling i selvfortællinger og værdier for mental sundhed
I dagens episode er vi taget til Galten udenfor Århus for at besøge Anne Sophie Helvind, som du nok kender bedst fra hendes instagram @lifebyannesophie.På Anne Sophies egen efterspørgsel tager vi en snak om hendes personlige udvikl...