En Uformel Sundhedssnak
En uformel sundhedssnak er en uformel podcast om alle aspekter af sundhed med Maia Bjerregaard & Nanna Aarslev Jensen bag mikrofonen. Podcasten er til dig, som gerne vil blive klogere på alle aspekter af sundhed, men som ikke orker lange tunge podcast. Værterne vægter faglighed højt, men vil med podcasten gøre sundhed mere spiseligt. De inviterer dig indenfor til en hyggelig og jordnær snak om sundhed, hvor der er plads til small talk og gode grin. Værterne veksler mellem at tage en "small talk" med hinanden om udvalgte emner indenfor sundhed, og at hive gæster i studiet til en spændende men uformel snak. Maia er uddannet PBA i ernæring & sundhed og har en kandidat i Idræt & Sundhed og arbejder som kostvejleder og coach. Nanna arbejder som klinisk diætist og metakognitiv coach i egen virksomhed.
En Uformel Sundhedssnak
#17 GÆSTEPISODE MED CAMILLA NØRREGAARD - Om at have angst og hjælpe andre ud af angsten
Podcasten er tilbage i en ny version, hvor Maia og Nanna vil komme til at optage episoder alene med gæster.
I dagens episode er Nanna bag mikrofonen til en snak med Camilla Nørregaard om angst.
Camilla deler ud af din egen historie med angst og taler blandt andet om en lang ensom kamp med systemet for overhovedet at få diagnosen angst og dermed adgang til hjælp.
Hun fortæller om den hjælp hun fik, og hvordan hun i sidste ende selv fandt vejen ud af angsten.
I dag hjælper hun andre med angst og har netop lanceret en angst coach uddannelse, som vi også taler om i episoden.
Til sidst vender vi vores synspunkter på den voldsomt stigende forekomst af angst blandt unge.
Om du selv har angst eller blot er nysgerrig på hvad angst egentligt er, så skal du give episoden et lyt!
God lytning.
FIND CAMILLA HER
Hjemmeside: https://www.camillanoerregaard.com
IG: @camillanoerregaard
Podcast: "Din angst podcast"
Nannas instagram: @nanna.aarslev.jensen